ダンス！

2017年10月19日

お楽しみ

フィットネスの時間です

座ったまま無理なく動けるプログラムです

Eテレで人気の「ダンスアカデミー」はご存知ですか？
EXILEのメンバーが講師となって子どもたちに楽しくダンスを教えてくれる番組なのですが、椅子に座ったままの振り付けもあるので、皆さんそれに挑戦中です